Mandag!

Mandagen har gått helt strålendes, kan seriøst ikke klage et sek på hvor deilig denne dagen har vert. Har fått trent bryst og litt skuldre, så har jeg vert ute med mine søte små rampe unger.

Meg å Pia vi skal til goteborg på fitness messan..Det skal bli såååå kult, er helt villt hvor bra dette skal bli. Er som en unge som gleder seg helt sykkkkt BRA! Dette er da i desember den 4, en helg. :) siiiht å jeg gleder meg woohoo... noe å se fram mot!

Deilig å bli frisk etter en uke, med bare å daffe i sofaen eller i senga, det har ikke vert mye moro. Men jeg er FRISK!! wooohoo... så nå er det hard trening fram over. Skal til Haralds gym i morgen å få trent skikkelig ut med ryggen..det skal bli utrolig deilig :) Lenge siden jeg har vert på den gymmen nå, siden jeg har trent på jobben i trenings rommet der.. =)

(Gammle bilder desv) Men elsker dette bilde av villa!!!!

Nå er det seriøst fram over for å se hvordan kroppen kommer seg til bake til det jeg var. Nå har følsen vert veldig tungt og deprimerende fordi jeg har vert syk og ikke klart å følge noe mat opplegg eller noe trening. Man blir veldig deppa vis man ikke får gjort noe man virkelig ønsker sterkest.

Nå er det FULL FOKUS!!!!

Håper dere får en like strålende uke fram over som meg!! nu er det mat.. woohoo...!

Kreatinens valg i kroppen!

Yes dah.. da har jeg endelig vert hos legen å prøve å finne ut hva som egentlig har feilet denne stakkars daffe kroppen som bare hoster til jeg spyr om natta. Jeg starta jo på kreatin pillene og fikk da et virus i kroppen som jeg ikke blir kvitt med det første. Ikke fikk jeg noe som helst medisiner for dette. Legen nevnte ikke hvordan virus jeg hadde fått men at det virka normalt så da blir jeg vel forhåpentelig vis bedere med tiden. arg.

Jeg som har astma i tillegg var legen redd, det hadde gått utover lungene det var det eneste hun var redd for.

jaja.. kroppen klarer å fikse det meste selv men fankern å lang tid sånt tar uten medisiner men men.. Får trene litt forsiktig i gjen nå.

Håper dere alle får en fin uke som kommer :)

kreatin!

Nå har jeg prøvd ut å kjøre på med kreatin igjen, vil vel mer eller mindere kutte ut dette, fordi jeg føler meg ikke bra når jeg bruker dette. Blir sykt vannete og tett i hode.. og får fryktelig fort vondt i halsen..helt merkelig. Noen andre som har reagert på kreatin?

Håper alle får en stålende helg.. Takker for Kommentarer som jeg ennå ikke får svart på.. :(
Ha en strålene Dag !!

Yvonne :)

Høst brr.. !

Høsten er virkelig her nå, det merkes utrolig godt. Hater å stå opp om morgen å fryse. Men sånn er det bare må jo gjøre det for å komme seg på jobb uansett, hvor mye jeg hater vinteren. Men vener meg vel til vinteren igjen ganske så fort.. :)

Treningen går ganske bra nå.. har blitt veldig tynn etter en dårlig periode med lite mat som jeg ikke får i meg nok, utrolig kjedelig men sånn er det nå bare. over kroppen har kommet seg bra nå.. nå er målet å få opp litt mer volum i beina mine igjen.. men alt kommer etter vert. Har begynt på kreatin osv.. så får vi se hvordan kroppen reagerer på dette.. spennende.. =)

ellers er jeg for det meste på jobb å trener å går tur med mine søte små hunder.. ikke så mye annet.. håper dere har det bra? Aldri gi opp drømmen! :)