Tiden flyr!

Hva skal man si, tiden flyr jah.. nå må jeg virkelig ta meg selv i nakke skinnet å dra meg selv på gymen for dette er riktig flaut og ikke fått trent på et par dager.. uff.. ! Det sliter så på tanke gangen min at jeg selv blir dårlig av meg selv. Har så konkurranse instinkt på meg selv med å trene hver dag å få kroppen i form. det kan fort bli sykelig.. hode mitt tenker kun trening og øvelser men så var det å få tid å få kroppen ned på treningen i oslo da haha..

Nå har jeg jo vert alene med hundene mine siden, gubben har vert på gutte tur. Da må jeg jo tenke på dem å ikke bare meg selv, men fra i morgen er det rett ned på gymen å få pumpa opp litt muskler igjen..ellers bare vert hjemme trening.

har fått meg bokse hansker så blir det å henge opp den store sekken hihi...kick asss...!!!

Ta vare på livet!

Skal virkelig si at ting er tungt når man får vite at noen man skjenner blir borte for godt. Det er ikke mye god følse man får, men man må bare kjempe seg videre i livet. Selv om dette er i byggemiljøet som jeg er med i. Vi som trener og er interessert i dette føler oss samlet og er som en familie selv om vi er konkurrenter alle mann, , men vi har alle samme interesse for trening og livsglede. Husker jeg fikk gode tips før jeg skulle på senen av lasse og det kommer jeg alltid til å huske. RIP lasse bøvelstad, tenker på familien og de etterlatte..

They say, if you are too beautiful to be on earth, you go back to heaven !!

stille helg!

I helga har jeg prøvd å tatt det med ro og fått gått lang tur med mine hunder på lørdagen. De fikk leke og løpe mye. :)

Så fikk jeg møtte en herlig mann som betyr veldig mye for meg, mitt idol. Antonio som eier et gym i Sverige. vi var rundt i Oslo å spiste litt mat å mye prat om trening, utrolig koselig å ha noen å prate med. =)

Han var på gymen min på lørdagen, jeg rakk ikke å være med siden da var jeg langt inni skogen. planen var å trene sammen på søndag men han var sliten så da blei det bare kos i steden. vi skal jo ses igjen i desember i Gøteborg. Det var min helg så langt. Til mandag blir det masse mer trening og fart igjen, må begynne å bli ennå mer seriøs trening på meg. :)

Torsdag!

I dag har jeg ikke fått gjort så mye, formen henger så om morgen, kvalm og ikke matlyst i det hele tatt. Forstår ikke hva som feiler kroppen, jeg er IKKE gravid. Som alle tenker med en gang man som jente sier at man er kvalm. Bare glem det! Ellers er formen på topp på dagtid.

Trent litt bryst i dag..og ikke minst litt kondisjon uff..det har jeg virkelig dårlig med.. men det er bare å kjøre på litt i vertfall.. =) merker kroppen har blitt sterk, har ikke kjørt så fryktelig tungt i det siste bare vedlikeholdt musklene. Men skal trene litt mer sentralt på et nytt gym. Bare for å få opp motivasjonen igjen, med venner rundt meg. =) ALT hjelper på ! =)

Ha en strålende dag!

Tirsdagen!

Tja fikk veldig dårlig søvn i helga som var, var jo sjåfør å dette tar tydelig vis virkelig på kroppen min så jeg følte jeg var drita full hele helgen, å blei akutt kvalm på mandagen rundt 12 tiden på jobb. Da måtte jeg hjem å sove nesten døgnet rundt før jeg klarte å komme meg i form igjen på tirsdagen.
I dag har jeg klart å trene litt og gått en lang tur med jentene mine, fått trent hun minste på å stå og løpe i ring som henne skal gjøre på utstillingen. Skal noen av dere på hundemessa på helerudsletta den 24 til 25 september nå?

tja ellers skal jeg legge meg tidlig å sove masse å trene litt forsiktig igjen på onsdag. Har i grunn ikke så mye å fortelle men det var det... =) ha en strålende dag =)

Bombe romets Trening!!! Ka BOMB!

yaahh... Hei igjen folkensss.. !
Skal si energien min er på topp for tiden.. mye sprell og moro som skjer fortiden. Dette er bilder fra i dag. 05.09.2011 formen MÅÅÅ bli fort bedere nå og fram over derme Basta!Tenker mye på om jeg skal kaste meg på senen neste år,men ønsker at formen var bedere da. så trur jeg skal holde munn om dette til jeg finner ut av hva som skjer videre. Men skal tilbake for fankern :P
Frøken høna må jo bare balansere og tulle litt da bombe not!
Jeg stor trives å trene etter jobb i bomberommet med mine kolleger.. utrolig gøy og inspirerende. Alle har et mål og en drøm, uansett bare for å holde kroppen ved like godt er det. Stolt av dere som trener med oss. =) Som jeg har lovet dere har jeg noen bilder å vise dere.. av bombe rommet med trenings utstyr..Man blir utrolig svett av å trene her inne, lite luft og man trener godt blir man fort svett og hot :P hahhaa...

Man får faktisk trent hele kroppen her heldig vis..! Takker janne for at du tok bilder snille gode jenta si det :)

Håper dere får en strålende uke!

Søndag igjen jah..!

Merkelig nok har jeg bare begynt å blogge på søndager men da skjer det noe her inne allikevel. =) Jeg har blitt spurt flere ganger om å stille neste år, har mine tvil for jeg ønsker å være bedere en det jeg var på senen i fjor. Men det får tiden vise når jeg får kommet meg på beina nå å få trent skikkelig igjen til feb da må en avgjørelse tas. Men jeg tviler litt ennå men tiden får vise hva som skjer videre. I dag har jeg begynt å jobbe i kjelleren, med å male der doen skal være, så klarte jeg seff å bruke hele jævla kroppen å male med en kosten seff.. bombe not. Når jeg gjør andre ting så tenker jeg på trening og kropp hva ellers.. bombe not!
Man får bare lære å elske sin kropp uansett, men man kan alltids forandre den til sine mål og drømmer men dette tar tid og tålmodighet og ikke minst disiplin. Nå skal jeg ut å gå tur i mørket, må bare få ut litt energi før jeg legger meg. Ha en strålende uke alle sammen!