YEESsss!!!!

Målet mitt for i sommer er faktisk i boks!!!! Yes jeg kan, jeg vil, jeg skal!! så enkelt å greit er det. Du MÅ bare sette mål og bestemme deg for hva du vil med livet eller hva dine drømmer er så kommer de sakte men sikkert, selv om det er mye hindringer i veien som alltids dukker opp og for styrrer deg innvendig. Da kan fort ting bli himla vanskelig men det er bare en ting å gjøre Få ræva i gir, å kast deg utfor å gjør det, ikke sitte å nøle!!

Endelig har jeg nådd et av mine hoved mål i å løfte 20kg hantler i bryst, kanskje dette er lett for noen av dere, men jeg er ikke mye sterk men kommer meg sakte men sikkert. Mitt nye mål blir å løfte 25kg i hver til høsten. Pluss at de andre muskel gruppene skal også opp et par kg uansett hvor tungt å varmt det er der ute i sommer varmen vår!

Vekta mi ligger nå på 54.4kg veldig fornøyd men noe av fette skal bort, men må bygge mer først.

Wwweeee....! Ha en super fin Dag folks!

Takker såå mye for kommentarer!

En titt innom!

Jeg vet jeg ikke har fått skrivet så fryktelig mye men alt går bra med meg. Treningen går som vanlig, bare å bygge mer på kroppen. =) Drømmen er å få skikkelig masse med muskler og den dager kommer når jeg virkelig står hardt på og kjemper for det. Viktig med rutiner hver dag som går.

Det skjer mye ting i livet mitt med mye tanker og andre ting. Men man finner alltid veier som tar seg mot målet man har i fram tiden. =) Dere får ha en super fin helg og stå på!

Trening er livet!

Trur jeg skal prøve så godt jeg kan til den dagen jeg dør, å trene igjennom hele livet, for å holde kroppen frisk og rask så godt jeg kan. Godt å komme til bake på trening og få rutinene i gang.

Vekta mi ligger faktisk på det samme som vanlig, går litt opp og ned men har faktisk blitt litt mer markert igjen på skuldra, får bare fortsette å trene hardt og håpe kroppen vokser fortere med tiden =)

Ha en super fin uke =)

Energi + sorg!

Energi pluss sorg er utrolig hva man klarer å presse seg til å gjøre når man faktisk er på trening. Fikk så mye energi at jeg ikke viste hvor jeg skulle gjøre av meg, blei helt svett tvert igjennom alle klær osv. Treningen har gått veldig hakkete fram over nå siden jeg har hatt et dødsfall i min familie. Naboen kom faktisk forbi meg å sa hvor bra trent jeg så ut endelig noen som er snille og klarer å gi gode tilbake melinger og får opp humøret mitt=)

Må bare klage på en liten ting som jeg bare må få sakt ut om ahus, i grunn er det ikke sykehuset det er noe galt med, men de menneskene som faktisk jobber der, hva faen driver sykepleiere og pleier og leger med i det hele tatt når de er på jobb?? JO det skal jeg fortelle deg, de sitter på pcen og er borte hele tiden, er ikke folk på posten sin, de har lange pauser. osv. mitt familie medlem døde faktisk sittende på do, uten at noen andre hjelpet denne personen hva i satans navn skal sykepleiere og pleiere gjøre på et sykehus når ingen ting skjer. Heldig vis var vi til stede og måtte løpe korridor langs for å finne noen satans sykepleiere mens personen ligger der å dør på gulvet. Jeg føler at dette ikke er akseptabelt i det hele tatt. Det blei igjen opplivingmen desv jeg satt der tilstede med hver eneste ånderett som var igjen av den stakkars kjempende kroppen som prøvde å overleve.

Dette er meget tragisk av sykepleiere og leger som bruker hundre år på å undersøke pasienter, er faktisk sant som de sier, BLir du først lakt inn på et sykehus kommer du til å DØ til syvende og sist. Hater folk som ikke gjør jobben bra, spess med mennesker liv som står på spill.

Vet dette er meget tøft blogg legg desv til noen av dere som kanskje er utdannet men sånn opplevde jeg dette, Håper dere gjør en bedere jobb en dette! Ikke vondt ment, men føler at jeg virkelig får mer angst angående sykehus opphold.

Treningen fortsetter som vanlig med mye jobbing og jeg ser faktisk fram over og vil bli bedere med tiden =)

Håper dere alle får en fin uke som er igjen, håper ikke noen av dere har opplevd noe så trist.

Dagene som kommer!

Må si at tiden løper vekk fra meg helt uten grunn, synd at alt går så fort. Treningen var veldig tungt men utrolig deilig og få trent mer av kroppen en vanlig. Er ikke så flink til å variere så ofte men får nesten bli det, dette ga meg mer inspirasjon til å stå på ennå hardere en før. woohoo..!

På treningen traff jeg noen kjente ansikter igjen som jeg stillte med i år, var så utrolig hyggelig å møtte disse jentene igjen etter mye deff og possering trening sammen. Godt å vite at man har andre med samme interesse rundt seg, da blir miljøet mye bedere synes jeg. For folk vet hva man prater om, en folk som ikke har peil.

Har i grunn ikke så mye å prate om for tiden, leiter ennå etter jobb som jeg vil trives i. Ellers blir det jo morgen turer som vanlig like viktig, som før maten. Jeg fikk et spørsmål om å være med på konkurransene som kommer nå, så da må jeg jo begynne å deffe i 1 august, men trur jeg står over dette året, blir for mye mas for den stakkars kroppen.

Jeg vil heller bygge på meg mer muskel masse en det jeg har, ellers blir kroppen den samme som jeg hadde på senen i år, det er ingen vits. Vitsen er å bygge seg bedere og se bedere ut for hver eneste gang man inntrer en sene, mener nå jeg. Gidder ikke å være pr kåt for å få oppmerksomhet, sånn at alle kjenner igjen deg.

Jeg vil bli husket for henne som klarte å bygge seg bra opp, for hver gang hun trår inn på en sene, uten å jukse med forsellige ting som mange gjør desv.

Men Husk at dette er mine meninger og mine mål for å holde en sund og frisk kropp i gang med å fortsette min drøm videre inn i fram tiden!

Ha en super fin fin uke som er igjen.. snart helg nå woohoo... ! =)

Uka som var!

Denne uka som nå har vert, har jeg i grunn bare tatt det med ro og slappet av. Den nye uka som er på vei nå har jeg tenkt å dele opp kroppen ennå litt mer koplisert, altså kjøre samme muskel gruppe to ganger i løpet av en uke, for å stimulere musklene ordentlig. Har hørt at man faktisk kan vokse litt mer når man trener sånn en vis det tar for langt tid igjen før de bli stimulert.

Tenkte nå å prøve ut dette, siden jeg leste det på iform.no. Så hvorfor ikke å teste ,så finner man jo rimelig fort ut hva som passer for sin egen kropp og hva den tåler og orker å gjennom føre. :) Det blir jo to dager med fri trening som vanlig men bare mer kjøring på hver enkel muskelgruppe. Må neste bare si at jeg må prøve ut ting selv en å høre på hva alle andre sier og mener siden alle har sin egen mening om trening. :)