I dag har jeg vert med min klubb å posert litt dette var utrolig gøy, koselige jenter å være med, man lærer mye nytt jo flere man er sammen med.Jeg syntes dette var utrolig koselig dag på en søndag. =)Nå er det å øve mer og trene og holde kostholdet i fokus. :0)
Ellers skjer det i grunn ikke så fryktelig mye, annet en å nytte livets gang. =) Leter ennå etter jobb.
Ha en super fin dag videre folks.. Takker så masse for fine kommentarer snille dere, å ønsker dere alle godt og ikke minst lykke til med dem som skal konkurrere =)
Du er i knall form. :0) Sinnsykt artig og se! Og i tillegg null stress med poseringer!! Good work!!
SvarSlettSkal du ikke stille nå i april?
Du har jo formen til det?!?!?!
Vi sees uansett om to uker, om du ikke skal stille i april anbefaler jeg deg sterkt å slenge deg med på poseringstreninger.. Kan aldri trene det nok.. Kos å se deg igjen! Og helt klart en knall gjeng som kommer til å møtes hver søndag fremover!!
Stå på!! Klem Tone
Tone: Ja klart jeg skal. =) men prøvde å finne deg på facebook men fant deg ikke. Jeg må finne en som kan hjelpe meg med diett, så jeg prøver nå selv. Tenkte de to siste ukene om jeg går så mye ned at jeg bare ligger på 930 kalorier per dag. Blir d litt lite? hum.. jeg går sakt men sikkert nedover fra 2000kcal. men får bare prøve selv.=)
SvarSlettDu får kose deg i helga som kommer da =) blir sikkert gøy å komme seg litt vekk å =) ha en super fin uke med mye bra trening og diett =) jeg så jo på deg på nm synes du var utrolig flink, synd å ikke gå videre uff men man får bare kjempe seg videre =) flink er du =) stor klem
Så gøy med posserings træning da søta!!! Sjælv blir det fokus på ben och mage hær eftersom axeln inte ær bra...!!! Men ska ha ny massage timme imorgon eller tisdag,gleder mig till att lossna upp lite!!! Ben imorra igen ....bara att kriga på!!! Kør hårt med dieten nu...jag vet du klarar det...!!! Kramisar ;)
SvarSlettJeg vil på det sterkeste anbefale deg Geir borgan til å hjelpe deg med diett. Da kommer du i den beste formen!!
SvarSlettchase the dream: Ja det var utrolig lærerikt har ikke hatt det så gøy på lenge det var utrolig morro når vi er mange og må stille i rekke akoratt som man gjør på senen artig =)
SvarSlettJa du får bli frisk igjen heldig vis har du en stund igjen før du stiller da får du bygget masse så du får trå hardt til snuppa alt ordner seg til slutt =)
Anonym: Takk for at du vil hjelpe meg setter jeg utrolig stooor pris på, håper du får en utrolig fin dag =) =D
GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO YVONNE :0)
SvarSlettgo yvonne.
gi meg en Y, gi meg en v, gi meg en o, gi meg en n,gi meg en n gi meg en e.
Hva blir det??
Yvonne :0)
Thihi
Så artig da!Så du har bestemt deg for å stille i april likevel?:)
SvarSlettHej du. Håber du har det godt...! er du begyndt på den bentræning, jeg sendte dig??? :-D :-D
SvarSlettundskyld jeg ikke lige fik skrevet tilbage på din mail. men har lige været lidt stresset på det sidste..:-D
kram & knus Pernille
Ia: takker sååå mye snill du er =)
SvarSlettSilje mariela: ja har plan om det ja, men alt ligger å venter på den ferdige dietten min som aldri blir sendt på mailen min.
pelle: jeg begynte på programmet ditt men rekker ikke å fullføre dette på grunn av diett må ikke slite meg alt for mye ut eller =) du er jo så snill som vil hjelpe meg. herlig du er =) takker så mye. =)