Merker jeg ser mer fram til å komme meg på konkurransen neste år, begynner å få sommerfugler i maven, skal høre litt med ei som skal hjelpe meg litt på torsdagen, så tar vi ting derifra, hva som må jobbes videre med og hva jeg bør gjøre videre nå. =0) Får håper jeg komme meg i mål til konkurransen., får bare krysse fingrene for alle som skal være med neste år. Spennende. Om jeg eventuelt ikke kommer med, så skal jeg stå nede å heie på dere alle sammen. woho.. får kryssefingrene til torsdagen da. =)
Så gøy nær det blåser medvind..!! Sjælv har jag inte haft en god trænings periode nu..vart mkt sjuk och inte haft så många bra trænings pass men hade ett på torsdagen..d va digg att kænna att inte allt ær tungt!!! Har æven slitit med skuldrerna mina men det børjar bli bra nu!! Gleder mig till fortsættningen och hoppas jag ær klar i 2011 men tar det som det kommer..!! Det ær ben och rumpa som ær min stoooora svaghet så det ær bara att stå på!!! Klart du blir klar till næsta år!! Jag hejar på dig!!! Kramisar ;)
SvarSlettHei:)
SvarSlettSå bra at det går fremover til tross for noen dumper:)
Du har jernvilje og kommer til å nå langt.
Stå på..
Klemmer
Fitnesspumpkin: Takk så mye alt ornder seg nok til slutt må bare HÅPE og jobbe hardt for det videre vis vi skal klare noe =) stoor klem=0)
SvarSlettchase the dream: Godt å høre det er andre som å gleder seg maaaasse er utrolig gøy. vi vet vel nesten alle hva vi må jobbe videre med, alltid noen ulemper men sånn er det. =) du klarer å stå på senen i 2011, skal krysse alt jeg eier å har for dette klarer du bra =)kram =)
Tuuuusen takk skjønne du:-)Ja konkurransen er jo både fin og motiverende for meg og så... god ide tenkte jeg:)Det går sikkert bra sweetie,stå på viljen din hjelper jo masse husk det da:)
SvarSlettFitnessfestivalen,nei den har jeg ikke fått med meg datoen på, er bare oppdatert her in Norway jeg,haha... Når er den? Kanskje jeg joiner deg da? Sees iverfall om jeg har tid må bare vite når....:)
Skal prøve å få svart deg på de andre spørsmålene litt senere i dag,mulig jeg svarer på bloggen min da:) Ok snuppi:) Stor stå på klem og ha en super dag:-)
Takker...må tenke litt på den fitnessfestivalen,jeg da ettersom jeg hørte nettopp at det skulle være en på Lillestrøm snart oxo:)Ja når det gjelder beina dine er det jo de basic øvelsene som: Knebøy,utfall,leg extension,leg curl,stiff leg, sitt.tåhev og stående tåhev som lønner seg (og de har du sikkert tatt i bruk)som er best:) Så er jo litt synd du ikke liker den stanga over nakken med tanke på knebøy....... da anbefaler jeg å kjøre extra hardt på beinpress enkelt og greit(kan jo kjøre ett og ett bein å da)men har ingen tro på hokus pokus øvelser som noen driver med og det har ikke min treningsveileder heller så da vet du det sweetie:D Det er bare å stå på videre å presse seg selv extra hard noe mer kan jeg vel egentli ikke anbefale sånn i farta...Vi skulle jo møttes en dag da,litt enklere å diskutere sånt da sååå. Men får finne ut av det med messa jeg snart da, om jeg drar til sverige eller tar den i Norge:) Klem snuppi...
SvarSlettBare hyggelig sweetie:) Ja blir nok litt skravel da og da kan man jo sikkert skravle så mye man vil om trening og mat uten at den andre blir møkk lei:)Hehe...
SvarSlettJa har ennå ikke bestemt meg angående messa,blir vel i siste liten om jeg drar:)
Teater er sååå gøy ja:) Treningen å....:)
Ha en super helg og kos deg masse,klemmer:)
Tusen takk skjønne du:) Første gang jeg prøvde å maxe og det gikk veldig fint,trenern sto ved siden av å sørget for at alt gikk som det skulle:) Var gøy det:D Kjenner meg litt støl allerede,men ikke sånn extremt,men blir nok mer i morgen ja....
SvarSlettJoda dem hadde salater,tapas og kyllingspyd der så da tok jeg jo selfølgelig kyllingspyd og droppa det kjipe hvite brødet som fulgte med. Joda gar fått slappa av i helga akkurat det jeg trengte oxo:) Neste gang tror jeg kanskje jeg skal teste ut hvor mye jeg tar i benken max. Det har jeg alltid lurt på så:)
Ja du gjettet foresten så og si riktig du å,men måtte nesten la hun som gjetta det samme som deg (ettersom hun gjetta først) vinne. Syns det ble mest rettferdig å gjøre det sånn...Visste seg at de som dreiv med trening selv på litt høyt nivå som du f.eks var nærmest å gjette riktig. Noen var jo langt over 300 de må jo huske at jeg ikke er styrkeløfter men men...Hadde jeg fått i meg litt mer mat om dagen,er det jo mulig jeg hadde klart det du sa,men har spist lite i det siste pga kvalme og dårlig matlyst. Men satser på at jeg tar det neste gang da:)
Ha en fin kvell sweetie:)
Hei igjen sweetie:) Jeg tror nå du kan stille ,har jo ikke studert formen din men du har sikkert litt muskler å så lenge det er litt symmetri i tilegg så...høyden har jo ikke noe å si da... Jeg velger å tro at du er i bra nok form til våren når jeg og skal stille:)
SvarSlettStå på vidre,dette klarer du! Har tro på deg jeg iverfall:) STOOR KLEEEM:)