Jeg er ikke verdens største jente, er bare 153h. Så skal jeg legge på meg fem kg med ren muskel masse til, for å bli litt større på overkroppen, sånn at det blir likhet med beina mine som er mye større. Var redd jeg hadde mista så mye muskel masse på lårene mine, men det hadde jeg ikke gjort.
Kanskje litt, men det er faktisk ganske normalt at muskel massen går opp og ned. Det er sånn kroppen er, øker og minsker. Selv om jeg trener hardt og varierer på trenings metodene vil kroppen reagere litt forselig fra gang til gang. =) Man får bare ikke gi seg, bare gi full gass!
Bodyfitness utøverne er faktisk ikke så store som man skal tru, selv om man ser på masse bilder er de faktisk ganske tynne på def. Men dette varierer med person til person, noen må masse ned i kg mens andre trenger ikke gå ned så mye i kg, før de går på senen. Men i off er de jo klart mye større og har mer kropps fett på kroppen, er ikke sikkert at musklene synes så bra da. =)
Her har jeg en liten film om moro posering. Tenkte å lage en bedere film seinere. Litt dårlig film men sånn er det desv. Viste ikke helt om jeg ville vise dere dette, men lar det gå nå. Så ser dere kanskje forandringer etter vert =) Har ca et år igjen =)
hehe så søt du er snuppa.flimk du er til åtrene iferien din :)
SvarSlettstå på.
kgid
ANDOGIA: Takk for det, må gjøre dette for å bli bedere og for å gjøre drømmen min virkelig =0) klem gid å =0)
SvarSlettSøt du er ja! Lita og nett, men sterk som faen tenker jeg meg ;]
SvarSlettDu er flink til å trene i ferien, høres sinnsykt digg ut det cruiset. Sånne massagestoler har jeg prøvd, vil ha en! Får vel bare bli rik først :P
Er helt enig i det du skriver om drikking forresten! Er jo koselig med en utepils om sommern eller et glass rødvin til maten en gang iblandt. Men det er virkelig ikke nødvendig! Drikker nesten aldri jeg, er koko nok i hodet uten alkohol uansett :D
Har du fortsatt ferie eller?Er du i kril?
Ha en flott mandag snupp, stor klem!
Morsomt å trene når man er borte da ;) Teste ut andre gym og annerledes apparater osv. I tillegg er det ofte ikke så mange som trener på slike "feriesteder" hehe. Morsomt med en poseringsvideo ;) Klem!
SvarSlettSå flott du ser ut!
SvarSlettFlere bilder av helkroppspositur ;o)
Hvor gammel er du? Hvor trener du og hvor lenge har du trent?
Nems: Takk for det, er ikke store jenta nei. ja deilig å ta seg en sikkelig cruise tur =) Nå er jeg endelig hjemme igjen, denne turen varer bare to dager =) håper du får en fin dag videre så snakkes vi =0) stor klem
SvarSlettCatrine: ja er veldig artig d. var en del folk som faktisk trente der hele tiden, sånne maraton løpere. blir flere filmer har laget en til.
Therese: Hei takk så mye for det. jeg trener på skedsmokorset på avancia og sats lillestrøm. jeg er bare 24 år, har trent så å si hele livet men startet med ren styrke i januar i år.
SvarSlettSatte meg mål om å stille i bodyfitness neste år 2010. Skulle ha vert med i år, men ville ikke være den minste på senen med muskler. =)Så får litt mere trening på meg først,når man først skal satse stort må man jobbe mye med det. ting tar jo tid. =0)
Kommer til å legge ut flere bilder som tiden går for å sammelinge. =) Ha en strålendes dag. =0)
SV: Hehe, den sola den gjømte seg når jeg var på vei ut døra den! Begynte å regne og alt, men jeg fant ut at det ikke gjorde noe. Kunne jo teste ut det nye regntøyet :)
SvarSlettGjett hvor lenge regner varte da! Ca 3min, doh!
Så nå har jeg erfart at sykling i sola med regntøy = klam og svett!
Men turen gikk fint for det da, deilig å sykle uansett. Og godt å komme hjem til en varm dusj :)
Ha en fin tirsdagskveld da snupp *klem*!
Nems: uff så kjedelig, men godt å ta seg en tur ut uansett =0) ha en fin dag videre =0) kos deg masse.. klem
SvarSlett