Oppdatering!

I dag har jeg vert å tatt en ny inbody test, for å se om ting hadde forandra seg. Jeg begynte jo å spise Sundt på riktig måtte så begynte ting å skje. Merker at jeg føler meg i toppform, masse energi og treningen brenner jeg for ennå mer for vær dag som går. Er helt gira av meg selv siden jeg blir så ivrig når jeg ser ting skjer frem over.

Når jeg skulle veie meg igjen etter en måned, blei jeg litt lei siden jeg så jeg hadde gått ned fra 50,4kg til 47,8kg. Grunn til dette er fordi jeg ikke har fått i meg nok fett, pluss en ny mat vane som jeg aldri har gjort før. Nå ligger faktisk kropps fette mitt på 13%, enneste som var bra med dette var å fjerne litt fett innvendig.

Men jeg er ikke langt unna stillings formen som jeg skulle ha hatt, men må ha masse mer muskler en det jeg har. Masse mer jobb igjen med forselige ting, vi har alle desv noe å slite med. Dette er jo det som er livet må klatre på utfordringene våre, aldri gi opp håpet vårt.

Jeg sliter masse med forbrenningen har så utrolig høy forbrenning, det ligger på 1268kcal som jeg brenner bort. Men da må jeg spise masse sund fett og trene hardt en uke og litt roligere neste uke, bytte på vær uke. Så fra nå av blir det kun styrke trening 5 ganger i uka og ikke noe dans eller noe annet med forbrenning å gjøre.

Dette blir spennende håper jeg virkelig ikke går mer ned i kg, da blir jeg nok fortvila. Er jo ikke det jeg ønsker jeg vil opp opp opp =0)